Eu acabo de testemunhar mais uma pessoa em posição de autoridade falando de forma humilhante com alguém desnecessariamente. Talvez nós devêssemos inventar um curso para qualquer um que esteja em uma posição de autoridade. O curso TRE (Treinamento para Redução do Ego) incluiria uma forte ênfase no processo terapêutico e consciência de si, para que as pessoas no poder se conheçam melhor, reconheçam suas projeções, e aprendam a se comunicar da maneira mais gentil possível. Se pudermos elevar a sua consciência e fortalecer sua autoridade-interior, elas poderão se mover do coração para o exterior em suas interações com a humanidade. Vamos tornar o TRE humanamente obrigatório!

___ Jeff Brown 
(Tradução: Adriana Moretta)

Fotografia: Nick Brandt

Os maus hábitos abrem as portas para a maldade. Aos poucos sua consciência vai rebaixando e você vai ficando denso. O primeiro sintoma são seus sonhos; você começa a ter sonhos ruins e a perder a presença. Me refiro a maus hábitos de alimentação, conduta, forma de se relacionar, e lugares que frequenta. Quanto mais sensível mais atento você deve estar, porque maior é a sua capacidade de absorver as energias do entorno. Com o tempo você aprende a lidar com isso; você aprende a andar no fogo sem se queimar. Mas, mesmo estando nesse estágio, é preciso saber qual o seu limite, ou seja, quanto tempo você pode estar num lugar que vibra na crueldade sem se contaminar. Uma pessoa sensível é como uma delicada flor - qualquer mau jeito machuca.

___ Sri Prem Baba 

Fotografia: Katerina Plotnikova

A adversidade é uma parte natural da condição humana. É o cúmulo da arrogância prescrever um código moral ou regime de saúde ou prática espiritual como um amuleto para evitar que as coisas desabem. As coisas se desfazem. É da sua natureza fazê-lo. Quando tentamos nos proteger da inevitabilidade da mudança, não estamos escutando a alma. Estamos escutando o nosso medo da vida e da morte, a nossa falta de fé, a vontade do nosso ego menor prevalecer. Escutar a sua alma é parar de lutar com a vida - parar de lutar quando as coisas se desfazem; quando elas não acontecem como gostaríamos, quando ficamos doentes, quando somos traídos ou maltratados ou mal interpretado. Escutar a alma é desacelerar, é sentir profundamente, é nos enxergar com clareza, é render-se ao desconforto e à incerteza e esperar.

_____ Elizabeth Lesser

Fotografia: Farbenflut

O toque e a massagem, com a qualidade de profundo respeito, permite ao sujeito reconectar a confiança em suas sensações, sentimentos e na comunicação com o outro. A direção do trabalho é viabilizar através deste contato à emergência, liberação e expressão de manifestações corporais e emocionais. A expressão desta linguagem também abre o acesso às representações, imagens, lembranças, permitindo sua análise e integração à consciência.

Silvana Sacharny, criadora do Centro Brasileiro de Análise Psico-Orgânica.

Há poucas coisas mais confusas do que partir para a guerra com um pai ou mãe que está abusando de você, especialmente quando você é muito jovem. Se você lutar por sua dignidade, corre o risco de perder o amor deles, do qual você precisa para se desenvolver. Se você não lutar, você perde o seu respeito próprio e seu desenvolvimento pode ser adiado. Ou você mantém seus pais e se perde, ou você tem a si mesmo e se afasta deles. Como é doloroso - ter que lutar pelo seu direito de estar aqui contra alguém que, na verdade, foi quem te trouxe para a vida. Que nenhuma criança precise mais viver com essa confusão.

____Jeff Brown

Fotografia: Antonio Ysursa

Uma pausa não é algo neutro. Trata-se de um trecho ou uma passagem de fluxo onde não temos por que controlar o leme - o rumo já é definido. Na pausa não há arbítrio ou livre-arbítrio. Entregar-se é a única forma de navegar pelas pausas, e quando não compreendemos essa lei de seu fluxo, ficamos bastante angustiados. Reagir a uma pausa é, portanto, remar contra a maré, é nadar contra a corrente de nossa própria vida.

_____Nilton Bonder

Fotografia Kindra Nikole

Precisamos contar nossas humildes histórias até que o idioma do mundo interior torne-se parte da nossa linguagem diária. Você não precisa ser uma pessoa famosa ou um sobrevivente de um acidente de avião para ter uma história digna de ser contada. Basta olhar para a vida que você viveu - não existem aspectos heroicos inerentes à sua história de vida? E não há mais heroísmo esperando por você, se você faz o trabalho para honrar o seu verdadeiro caminho? Sinto-me sentimental esta noite...

_____Jeff Brown

Fotografia: Kindra Nikole

        Nosso corpo traz a história do Universo. Todas as células foram tecidas por moléculas feitas de átomos engendrados no Big Bang e cozinhados no calor das estrelas. Somos feitos de matéria estelar. Na intimidade atômica, cada partícula é também uma onda, como se a natureza risse de nossa lógica cartesiana incapaz de apreender que toda matéria, inclusive o nosso corpo, é energia condensada.
        Espírito não é algo que se opõe à carne, mas sua expressão mais profunda e luminosa. É fantástico que a própria natureza, em trajes bordados pela química e em baile ritmado pela física, tenha aflorado em seres dotados de inteligência capaz de decifrar os seus enigmas e apreender o seu sentido.

____Frei Betto

Fotografia: Kindra Nikole

Neste instante, esteja você onde estiver, há uma casa com o seu nome. Você é o único proprietário, mas faz tempo que perdeu as chaves. Por isso, fica de fora, só vendo a fachada. Não chega a morar nela. 
Essa casa, teto que abriga suas mais recônditas e reprimidas lembranças, é o seu corpo.
“Se as paredes ouvissem...” Na casa que é o seu corpo, elas ouvem. As paredes que tudo ouviram e nada esqueceram são seus músculos.
O corpo nunca esquece o que aconteceu.
Na rigidez, retração e dores dos músculos, membros, ossos, diafragma,orgãos e etc, está escrita toda sua história, do nascimento até hoje.
Desde os primeiros meses de vida, você teve que reagir a pressões familiares, socias, morais: ande assim, não se mexa, tira a mão daí, fique quieto, faça alguma coisa, vá depressa, onde você vai com tanta pressa?, isso não se faz, e atrapalhado, você dobrou-se como pode.
E para conformar-se, você se deformou. Seu corpo de verdade, harmonioso, dinâmico e feliz por natureza foi sendo substituído por um corpo estranho, tenso e muitas vezes dolorido.
Liberte-se da programação de seu passado, nunca é tarde demais!

______Thérèse de Bertherat

Há um tempo de procurar, e um tempo de encontrar. Buscar, explorar, escavar nosso verdadeiro caminho é essencial para a jornada, mas precisamos ter cuidado para não perder os sinais de que descobrimos algo que está pronto para ser vivido. Às vezes nós sabemos mais do que admitimos a nós mesmos sobre o nosso caminho, porque temos medo de viver a nossa verdade plenamente. Talvez não tenhamos sido recebidos com aceitação e apoio quando revelamos quem somos; talvez tenhamos medo das consequências de assumir nosso caminho. O que quer que se coloque como obstáculo, vamos viver com coragem o que encontramos para que possamos expandir para a totalidade. O universo se deleita com nossa realização.

_____Jeff Brown

O corpo encapsula as emoções, deixando os músculos tão rígidos que a contração subsiste de maneira crônica. A energia se torna estática, encapsulada pelos músculos que chamamos de "repressores". Assim, nenhuma energia física é necessária para manter o recalcamento corporal, o que é uma maneira fantástica de neutralizar os conflitos. A energia emocional é escondida nas profundezas. (...)
A capsulação de conflitos e emoções pode cessar e as lembranças, os afetos e os movimentos reprimidos podem emergir das profundezas do corpo.

_______Gerda Boyesen, criadora da Massagem Biodinâmica

Quando uma pessoa tem MEDO, seus ombros sobem e o trapézio se torna mais curto pela contração. Progressivamente se produz uma solidificação: assim a deformação neurótica da postura permanece no lugar por si só, mesmo quando as fontes de perigo no mundo exterior se esgotam. E a pessoa nem mesmo tem consciência.

_____Gerda Boyesen, criadora da Massagem Biodinâmica

Minha bioenergia é uma terapia suave: profunda e regressiva, mas suave. (...) O terapeuta não deve em caso algum forçar a resistência, é conveniente, ao contrário, seduzir a resistência, respeitando-a. Ela, na verdade, instalou-se numa época em que tinha sua importância, tinha sua função. Quando se utiliza o toque leve, o paciente não está em guarda e pode se abandonar à emoção autêntica.

______Gerda Boyesen, criadora da Massagem Biodinâmica

O trabalho terapêutico através da MASSAGEM pode ser uma das vias para o restabelecimento da comunicação tátil primária insuficiente. Este processo permite ao sujeito reconectar a confiança em si mesmo e na comunicação com o outro. Isto não significa negar o sofrimento, mas, sempre o considerando, poder acompanhar o indivíduo no reconhecimento de sua profunda existência. O toque biodinâmico centra a pessoa sobre si mesma. Respeitosos e sensível, permite que a pessoa massageada perceba seu esquema corporal, aproprie sua segurança interna, o prazer de existir e a aceitação dos limites - percepção a partir da membrana da pele - fronteira que separa o eu do não eu.

______Silvana Sacharny

Para cada pessoa a realidade básica de seu ser é o seu corpo. É através de seu corpo que ela experimenta o mundo e com o seu corpo que ela responde a ele. Se uma pessoa não está em contato com seu corpo, ela não está em contato com a realidade do mundo.

_____Alexander Lowen

Não devemos ter a ilusão de que todas as almas gêmeas são feitas para durar uma vida. Algumas são destinadas apenas a durar um momento. Aquele breve olhar com um 'estranho' no supermercado que te lembrou de sua própria essência foi o bastante. Aquele encontro inesperado num fim de semana que deixou seu espírito nas nuvens é perfeito. Aquele grande amor que foi embora depois de partir seu coração era exatamente a receita de cura para a alma. Qualquer coisa de que você precise para lapidar o diamante bruto da alma. Não importa quanto tempo duram, as conexões profundas pintam quadros de possibilidades no céu, expandindo nossa lente para toda a eternidade.

____Jeff Brown

Querido Corpo ... Obrigado por ser meu medidor de autenticidade,
meu templo de verdade. Como você carregou bem meu propósito sagrado até que eu estivesse pronto para recebê-lo. Você me lembrou com calafrios sempre que eu andava na direção certa. Você me fez tropeçar sempre que eu me atrevi a seguir um caminho que não era meu. É notável que você nunca deixou de se comunicar comigo quando eu estava vivendo uma mentira. Eu podia não estar pronto para ouvir, mas você nunca abandonou a sua fé em minhas possibilidades. Agora eu sei que o meu verdadeiro caminho é codificado nos ossos do meu ser. Não é um templo que eu visito, mas um templo que eu sou.

_____Jeff Brown

(Fotografia Ludovic Florent)

Apresentação

Esta página é o resultado de muitos anos de jornada em busca de um sentido maior para a vida.

Hoje, como terapeuta em Massagem Biodinâmica e Análise Psico-Orgânica, uso este espaço para compartilhar minhas descobertas, reflexões e buscas no eterno caminho do auto-conhecimento.
Seja bem vindo(a)!

Há dois anos mantenho uma página no Facebook, Notícias do Corpo, onde compartilho imagens e textos sobre terapia corporal, filosofia de vida, auto-conhecimento, crescimento pessoal, saúde e fé na vida.

Agora senti falta de mais liberdade para organizar minhas publicações. Por isso a ideia do blog.

Pretendo reproduzir aqui algumas postagens importantes e marcantes da página. E criar outras. A ideia central é circular boas novas para um maior número de pessoas.

Você sabe o que é MASSAGEM BIODINÂMICA?
Vou começar citando o que Freud dizia: "...todo sofrimento nada mais é do que uma sensação, só existe na medida em que o sentimos, e só o sentimos como consequência de certos modos pelos quais nosso organismo está regulado."
Então, a Massagem Biodinâmica desfaz progressivamente as camadas de couraça muscular, visceral e dos tecidos, que determinam como o organismo está regulado.
E neste desfazer, o prazer, a alegria, a dor, o choro, memórias há muito esquecidas podem se manifestar, te fazendo “entender” porque você se comporta de determinada maneira. E esse entendimento, com certeza, te liberta de muitas sensações desagradáveis, comportamentos equivocados e abordagens pessimistas e negativas em relação à vida.
E, por incrível que possa parecer, o resultado disso é bem estar!
Trabalhei com pacientes que se curaram de bronquite, gastrite, alergias de pele, crises de pânico; todas essas, doenças causadas pelo acúmulo de stress.
E o stress de que estou não falando não é o da correria da vida, mas sim o causado pelo acúmulo de sensações negativas como, por exemplo, uma pessoa que lida diariamente com um chefe abusivo e não consegue se defender disso porque a figura de autoridade familiar também era assim e o organismo aprendeu a se submeter a isso. E como criança não tem nenhuma outra defesa a não ser adaptar o organismo ao ambiente, vamos acumulando até o desconforto emocional virar uma doença no corpo.
Portanto, não deixe de prestar atenção nas suas sensações, reações e acúmulos, porque você pode estar regulado para não viver na alegria, e isso é o maior desperdício da vida!
Agora que você entendeu o que é, que tal experimentar?

_____Adriana Moretta

Quando você resolve tratar, cuidar de uma pessoa, já tomou partido dela, ou seja, daquilo que você acha que seja sua saúde. Não existe neutralidade nem distanciamento, o que existe é discrição, silêncio, um silêncio que significa consentimento. Consentimento com a existência da pessoa, e isso é uma posição de amor. A pessoa adoece por carência de verdadeiras relações pessoais. Se você lhe der impessoalidade e neutralidade, dará exatamente o que lhe causou a doença. A tarefa da psicanálise é a da construção do encontro e não há encontro que seja impessoal; impessoal é o desencontro "

______Helio Pellegrino, em - "A burrice do Demônio"

A pele é o mais extenso órgão dos sentidos do corpo e o sistema tátil, o primeiro sistema sensorial a se tornar funcional. A comunicação se estabelece na origem através da linguagem corporal, a função psíquica se apóia e se desenvolve a partir da vivência corporal. Na relação original mãe-bebê, o contato tátil da mãe no bebê tem como funções: a estimulação orgânica (...), a comunicação afetiva (...) e prepara o acesso à linguagem. Esse contato conduz, aos poucos, a criança a diferenciar uma interface (como uma membrana) que permite a distinção do externo e do interno trazendo a experiência de um continente. Esta vivência no quadro de uma relação segura, dá acesso a um sentimento de base que garante à criança a integridade de seu envelope corporal.

_____Silvana Sacharny

O corpo é muito mais do que apenas um recipiente para a alma. É o campo onde as lições da alma são colhidas. É o terreno fértil para o surgimento da alma. Emoções reprimidas são lições espirituais não-realizadas. Para seguir adiante, temos de trazer o nosso sofrimento/alegria através do nosso corpo emocional até que brote nossa lição espiritual. Devemos encarnar nossa alma.

_____Jeff Brown

(Fotografia: Alex Anton)

Curar o nosso coração

O próprio fato de que estamos tentando curar o nosso coração em um mundo onde muitos tiveram que enterrar sua dor já é extraordinário. Pode não parecer grande coisa, mas quando a energia está se movendo em outra direção por tantas gerações, é um grande desafio inverter a maré. Reconhecer isto deveria nos dar uma trégua quando não conseguimos atingir a perfeição.

______Jeff Brown